Nu är det dags att dra i gång försäsongsträningen!

Vi tagit fram ett träningsprogram som vi skall följa med 3 pass / vecka, dessa pass gör ni till stor del på egen hand när det passar er. Passen går med fördel att göra i grupper så prata er gärna samman och gör övningarna tillsammans! Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med Matilda Ojaniemi som är utbildad fystränare. När ni gör era pass skall ni registrera dem i en app som heter PaceUP. All information om appen samt träningsschema finns på laget.se under dokument/försäsong. Vill ni ha filmer på hur övningarna skall utföras så mejla mdarmark@jeldwen.com så skickar vi en video där Sebastian Palmquist visar hur man gör övningarna. Övningarna är anpassade så att de går lika bra att göra hemma som på gymmet. Under försäsongen så skall vi göra 4 träningar/vecka. 2 pass kommer att vara gemensamma, onsdag plus en dag till som kommer att variera veckodag pga vad vi gör, väder etc. Alla träningar vi gör tillsammans som lag eller enligt träningsschemat skall registreras i PaceUP. Ovan gäller enbart de som inte har annan sommaridrott. // Ledarna P-10

5 juniorer får A-lagskontrakt

Fagerhult Habo IB skriver a-lagskontrakt med fem unga talanger som närmast kommer från DJ17-laget. Det är Ella Lager, Siri Granberg, Lina Erlandsson, Wilma Sterner och Alice Dyrkell som alla skrivit på tvåårskontrakt. – Jättekul att vi kan behålla våra unga talanger och deras inträde i seniorlaget ger både bredd och spets till truppen till nästa säsong. De är i den åldern då det är dags att börja ta för sig på seniornivå samtidigt som de skall vara ledande spelare i vårt juniorallsvenska lag, säger Ida Einarsson, tränare i Fagerhult Habo IB och fortsätter: – Alla fem kommer att vara med och träna och tävla om platser i damlaget, men där första prio ligger på JAS när det gäller matchspel om det skulle krocka med våra matcher. Vi räknar dock med att få se dom en hel del i A-laget och ser en ljus framtid i klubben för samtliga. Det kommer vara ytterligare ett antal som kommer vara med och träna med A-laget och som på sikt mycket väl kommer kunna slå sig in i truppen. Samtliga spelare har kommer från klubbens DJ17-lag och där Lina Erlandsson också går på Sandas innebandygymnasie (NIU). – Det känns så kul att ha damlaget igång igen och jag är stolt över att få vara en del av lagbygget. Nu ser jag fram emot en riktigt bra sommarträning för att vara så bra förberedd inför hösten som möjligt, säger Lina Erlandsson. Truppen till nästa säsong börjar ta form men det finns fortfarande ytterligare några platser att fylla. – Det är ju ett ganska stort pussel att få ihop med tanke på att vi började helt från noll men vi börjar närma oss den sista pusselbiten. Det vi aktivt tittar efter nu är att förstärka med ytterligare en målvakt och två center/forwards, avslutar Ida Einarsson. Dam 0kommentarer

Vätternrundan

Hej! Tiden går fort och snart är det dags för Vätternrundan 14/6-15/6. Vi kommer vara funktionärer tillsammans med F-11. Det här uppdraget har vi bara en gång sen kommer det gå vidare till andra lag. Vi tjänar 7000 kr till vårat lag, inget går till föreningen. Alla funktionärer kommer även få en funktionströja. Vi ska bemanna från fredag 14/6 kl 22 till 15/6 ca kl 14.Våra platser börjar i Bankeryd vid järnvägsövergången till korsningen vid Domsand. Den sista platsen vid Domsand bemannar vi hela tiden och F-11 har bara dagtid där. Dagtid bedömmer Vätternrundan att det behövs 2 personer för att det kan bli mycket trafik. Vi ska inte dirigera biltrafik. Vårat uppdrag är att vara vägvisare åt cyklisterna. I Bankeryd är det viktigt att hjälpa cyklisterna att få ner farten innan rondellen. Det gör vi genom att ropa sakta, blåsa i visselpipa och visa tecken för ett led. Självklart ska vi även heja på cyklisterna. Har man egen visselpipa så ta med det. Schema, karta och information har Anders lagt under dokument på laget.se. Första gänget samlas kl 21.45 på Willys parkering. Vi delar där ut flaggor och västar. Om någon är osäker på sin placering kan jag hjälpa till. Sista gänget lämnar tillbaka flaggor och västar vid Sjorgarps rondellen till F-11 som står där. Jag hoppas att vi tillsammans kan lösa detta på ett bra sätt. Vill man byta tid får man ordna det själv. Tacksamt om alla kan ta ansvar för sitt pass. Vätternrundan vill att alla funktionärer är över 18 år och har körkort. Det blev mycket information. Hör av er om något är oklart. Mvh Therese P-11 35kommentarer

Målvaktstalang klar för Fagerhult Habo IB

Fagerhult Habo IB rustar på målvaktssidan när Tindra Blomberg som närmast kommer från Månsarps IBK blir nästa pusselbit att falla på plats. ”Det känns jättebra och jag ser fram emot att ansluta till Fagerhult Habo IB”, säger Blomberg i ett uttalande. Tindra Blomberg har sedan starten av hennes innebandykarriär spelat för Månsarps IBK. För ett år sen blev hon antagen vid NIU på Sandagymnasiet och tog chansen där. Nu tar hon nästa steg i karriären. – Tindra är en stor målvaktstalang, den största på många år i södra Vätterbygden på tjejsidan enligt mig, säger Tomas Erlandsson från klubbens håll. Hon är redan långt fram i sin utveckling och redo för spel på division 1-nivå och vi kommer hjälpa henne att nå nästa nivå i sitt spel. Att hon kommer spela en stor roll för oss på målvaktssidan är vi helt övertygade om , säger Tomas Erlandsson från klubbens håll. Tindra Blomberg ansluter till Fagerhult Habo IB direkt vid försäsongens start och ser fram emot att träffa sina nya lagkamrater. – Det här är rätt val för mig och det känns som ett jättebra tillfälle att komma till Fagerhult Habo IB som tjej. Satsningen man gör på tjejsidan med ett nystartat damlag parallellt med kombinationslaget i Juniorallsvenskan som man kommer ha tillsammans med Månsarps IBK blir en häftig kombination ger många möjligheter till både tuffa matcher och till utveckling. Naturligtvis vill jag bidra till att laget vinner matcher och det ska bli kul att träffa laget och dra igång träningarna inom kort, säger Blomberg. På frågan om sitt egna spel och styrkorna där svarar hon. - Jag är fortfarande ung och har så klart mycket kvar som jag kan utveckla och det kommer jag jobba med tillsammans med min målvaktstränare. Skall jag plocka fram en styrka hos mig själv så är det förmågan att kliva fram i viktiga lägen och i viktiga matcher. Jag taggas av att möta bra motstånd och situationer där allt står på spel, avslutar Blomberg. Dam 1kommentar

Träning ”off season”

Vi har fått tillgång till en träningstid / vecka i sporthallen fram till och med v.24. Från och med nästa vecka kommer vi att träna på TISDAGAR KL 18 - 19.30 i A-hallen. OM TRÄNINGEN KROCKAR MED EN "SOMMARAKTIVITET" SÅ SKA DEN AKTIVITETEN PRIORITERAS FÖRE INNEBANDYN. OM DET INTE KROCKAR MED EN "SOMMARAKTIVITET" MEN MAN KÄNNER ATT DET BLIR FÖR MÅNGA TRÄNINGAR I VECKAN ÄR DET DE ANDRA AKTIVITETERNA SOM SKA PRIORITERAS FÖRE. 20 maj planerar föreningen att ha turnering / avslutning med mixade lag med spelare från A-laget och ungdomslagen. Lägger ut en kallelse, info om tider kommer senare. P-11 0kommentarer

Visa fler nyheter